夏季高温多雨，蚊虫繁殖活跃，是登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的高发期，提醒市民朋友注意防蚊灭蚊避蚊，守护您和家人健康。

避免蚊虫叮咬是预防登革热和基孔肯雅热的最佳保护措施。防控的关键在于切断蚊虫的“生存链”和“叮咬链”，也就是清积水、灭蚊虫、防叮咬。

日常生活中防蚊要做到：

家中安装纱窗纱门，睡觉使用蚊帐。

居家有成蚊时，可使用杀虫气雾剂、蚊香（盘式蚊香、电热蚊香）等卫生杀虫剂，或电蚊拍等灭蚊工具。

外出尽量穿浅色长袖衣裤，婴儿车使用婴儿车蚊帐。

暴露皮肤涂抹有效驱避剂（含避蚊胺DEET、派卡瑞丁Picaridin等有效成分），按说明书使用、定期喷涂。普通花露水具有止痒效果但没有驱蚊效果。

外出活动出汗后，要及时洗澡。

伊蚊白天叮咬高峰是黎明前和傍晚后（尤其是6-8时，17-19时），减少这些时段在树荫、草丛、灌木、积水等处逗留。

日常居家灭蚊要做到：

伊蚊主要孳生在小型容器积水内，清理积水环境很重要。

家中的花盆托盘、水桶等小型积水容器，垃圾、废旧杂物、杂草等要经常清理。

家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体，要坚持每周换水一次，换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净或使用沙子养植。

有庭院的家庭要经常清疏排水沟渠和排污井，保持流水畅通。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放（翻盆倒罐），防止积水。

建筑物的反梁结构和平顶屋应设置排水系统，每周疏通和清除淤积一次;雨棚要改建成斜坡,防止积水；屋顶水箱加盖密闭。

对不能清除的孳生地要用投放灭蚊蚴剂、养鱼等方法控制蚊蚴孳生。

出行防护要做到：

出行前了解目的地国家或地区的健康通告和警示信息。部分旅行者（如孕妇）可依据此类信息判断是否应避免前往该地区。准备足量的防蚊用品，包括含避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊液或喷雾、蚊帐、浅色长袖衣裤等。必要时可准备解热镇痛药（如对乙酰氨基酚），用于缓解发热或肌肉酸痛等症状，以备不时之需。

行程中要做好防蚊措施。

外出结束后2周内主动做好自我健康监测，避免蚊虫叮咬。

划重点：

无论是行程中还是返程后，如出现发热、皮疹、关节痛等相关症状，不要犹豫，主动就医并向医生说明旅居史、有没有被蚊子叮咬过，以便得到及时的诊断和治疗。

苏州市基孔肯雅热核酸检测医疗机构名单如下