8月伴随高温潮湿天气和暑期活动增多,本月需警惕登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病的输入性风险,防范新型冠状病毒感染,同时居民在夏日工作或外出时注意预防高温中暑。
蚊媒传染病 关注度:★★★★☆
蚊媒传染病指的是通过蚊子叮咬传播病原体的疾病。其中,登革热、基孔肯雅热是在全球广泛流行的2种常见病毒性蚊媒传染病。
登革热是由登革病毒引起的,主要经媒介伊蚊叮咬传播的急性传染病。登革热的常见症状通常表现为发热、皮疹、全身疼痛,严重者可发生休克及其他重要脏器损伤等。登革热高发于热带、亚热带,如东南亚地区和我国广东、广西、海南、云南等地区。
基孔肯雅热由基孔肯雅病毒引起,患者典型临床特征是突然发热,经常伴有严重关节痛,尤其影响手腕、踝关节和指趾等小关节。皮疹、肌肉痛、乏力等也较常见。大多数人一两周内恢复,但部分患者的关节痛可能持续数月甚至更久。
防控建议
避免蚊虫叮咬是预防登革热和基孔肯雅热的最佳保护措施。防控的关键在于切断蚊虫的“生存链”和“叮咬链”,也就是清积水、灭蚊虫、防叮咬。
日常生活中防蚊要做到:
1.家中安装纱窗纱门,睡觉使用蚊帐。
2.居家有成蚊时,可使用杀虫气雾剂、蚊香(盘式蚊香、电热蚊香)等卫生杀虫剂,或电蚊拍等灭蚊工具。
3.外出尽量穿浅色长袖衣裤,婴儿车使用婴儿车蚊帐。
4.暴露皮肤涂抹有效驱避剂(含避蚊胺DEET、派卡瑞丁Picaridin等有效成分),按说明书使用、定期喷涂。普通花露水具有止痒效果但没有驱蚊效果。
5.外出活动出汗后,要及时洗澡。
6.伊蚊白天叮咬高峰是黎明前和傍晚后(尤其是6-8时,17-19时),减少这些时段在树荫、草丛、灌木、积水等处逗留。
日常居家灭蚊要做到:
伊蚊主要孳生在小型容器积水内,清理积水环境很重要。
1.家中的花盆托盘、水桶等小型积水容器,垃圾、废旧杂物、杂草等要经常清理。
2.家庭备用蓄水池和种养水生植物的水体,要坚持每周换水一次,换水时应将蓄水池内壁和水生植物的根部及容器内壁彻底清洗干净或使用沙子养植。
3.有庭院的家庭要经常清疏排水沟渠和排污井,保持流水畅通。房前屋后不常用的盆罐应清除或倒置存放(翻盆倒罐),防止积水。
4.建筑物的反梁结构和平顶屋应设置排水系统,每周疏通和清除淤积一次;雨棚要改建成斜坡,防止积水;屋顶水箱加盖密闭。
5.对不能清除的孳生地要用投放灭蚊蚴剂和养鱼的方法控制蚊蚴孳生。
出行防护要做到:
1.出行前查阅目的地国家或地区的健康通告和警示信息。部分旅行者(如孕妇)可依据此类信息判断是否应避免前往该地区。准备足量的防蚊用品,包括含避蚊胺、避蚊酯等成分的驱蚊液或喷雾、蚊帐、浅色长袖衣裤等。必要时可准备解热镇痛药(如对乙酰氨基酚),用于缓解发热或肌肉酸痛等症状,以备不时之需。
2.行程中要做好防蚊措施。(参见上文)
3.外出结束后2周内主动做好自我健康监测,避免蚊虫叮咬。
划重点:无论是行程中还是返程后,如出现发热、皮疹、关节痛等相关症状,不要犹豫,主动就医并向医生说明旅行史、有没有被蚊子叮咬过,以便得到及时的诊断和治疗。
新型冠状病毒感染 关注度:★★★★☆
新型冠状病毒感染,是由新型冠状病毒引起的急性传染性疾病。常见症状主要为发热、咽干、咽痛、咳嗽等,部分患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫低下者感染后转为重症的风险相对较高。
防控建议
1.保持手卫生:牢记七步洗手法,勤洗手;使用流动水和肥皂或洗手液搓洗双手;避免手接触眼睛、鼻子、嘴巴等部位。
2.加强通风换气:定期开窗通风,确保空气流通。
3.做好个人防护:进入人多密集或空气流通差的公共场所时,应科学佩戴口罩。
4.做好健康监测:关注自身健康状况,如出现发热、咳嗽、乏力等症状,及时就医。同时,避免与有症状的人员接触,以免交叉感染。
高温中暑 关注度:★★★★☆
中暑是在高温环境下,由于热平衡和(或)水盐代谢紊乱而引起的以中枢神经系统和(或)心血管障碍为主要表现的急性疾病。夏季气温高、湿度大、风速小、体弱、对热不适应、劳动强度过大或时间过长、过度疲劳等都易诱发中暑。老年人、婴幼儿和儿童、慢性疾病患者、户外工作者及户外体育运动爱好者等是高温中暑的高危人群。
防控建议
1.防暑:尽量避免长时间处于高温环境中;外出时做好防晒措施。
2.降温:使用空调等设备降温,地面洒水,保持室内通风,注意室内外温差不宜过大,适宜温度为26℃~28℃,适宜湿度为40%~65%。夜间和清晨时段可通过开窗通风降低温度。
3.补水:及时补充水、盐分和矿物质;可少量多次饮水,不宜等感觉口渴时再饮水。
4.特殊人群注意事项:高温作业人员应避免高温时段室外作业,随身携带防暑降温药品;高龄老人、孕产妇、婴幼儿、有慢性疾病等人员,应避免高温天气外出,如有不适及时就医。
